当燃软件下载安装官方正版

当燃软件是一款专注运动的软件，软件内含有丰富的健身相关的资讯，专业动作帮助你有效增肌减肉，软件还会为大家提供各种健身小技巧，支持个性化为用户定制健身计划，更多惊喜等你来发现，这么好用的软件，你还等什么？感兴趣的小伙伴快快下载前来体验吧！

当燃软件使用方法

1、下载与登录‌

在本网站下载安装软件后，使用手机号或第三方账号完成注册登录。

2、查看新手指南‌

进入首页后，点击右下角【个人中心】图标，通过【设置】→【常见问题】即可获取图文并茂的入门教程。

3、初始设置与体能测试‌

在首页点击【目标详情】，填写性别、身高、体重等基础数据，系统将自动生成初始训练计划。

根据提示完成体能测试（如心肺耐力、柔韧性等），帮助软件优化后续方案调整。

4、定制专属计划‌

主界面提供“减脂”“塑形”等目标选项，选定后输入每日可投入时间，系统会匹配包含动作分解视频的个性化课程。

5、开始训练与记录‌

通过【去运动】选择跟练课程，实时查看动作示范视频及卡路里消耗数据。

使用【记饮食】功能拍照记录三餐，系统会分析营养摄入并对比运动消耗。

6、其他实用功能‌

在【设置】中开启“跟随系统设置”，可自动适配深色模式等显示偏好。

定期查看【训练报告】模块，了解阶段性体态变化和运动效果趋势。

当燃软件介绍

当燃软件是由杭州未智科技有限公司开发的健身管理应用，主打科学化运动方案定制与健康生活方式引导。该软件根据用户身高、体重、运动目标等数据生成个性化训练计划，并提供真人动作解析的健身课程库，涵盖减脂、塑形等多类需求；同时结合饮食推荐功能，通过智能分析生成每日菜谱以实现科学饮食管理。其特色在于实时运动数据追踪与反馈机制，可记录卡路里消耗、运动时长等指标，并生成周/月训练报告及成就徽章。部分版本还融入体感运动游戏和积分兑换机制，通过趣味互动提升用户坚持度。

当燃软件功能

1、提供阶段性体能测试，自动生成专业量表对比身体变化；成就徽章系统和积分兑换机制激励用户持续参与。

2、内置真人示范视频库，包含动作分解讲解与跟练课程，覆盖拉伸、核心训练等多元化场景，降低用户学习门槛。

3、实时记录运动时长、卡路里消耗等指标，生成周/月训练报告及可视化图表，同步分析训练强度与效果变化。

4、依据用户身高、体重、运动目标等数据生成定制化训练计划，涵盖减脂、塑形、增肌等多类需求，并支持通过体能测试动态调整方案。

5、结合智能算法分析用户身体数据，生成每日科学食谱，提供热量计算与营养配比建议，支持饮食记录及卡路里查询功能。

当燃软件特色

1、达人经验整合‌：汇集健身达人的食谱、技巧贴士（如产后恢复、局部塑形），提供多样化参考。

2、社交化健身社区‌：支持与同龄人数据对比、经验分享，形成互动监督的健身氛围。

3、多端数据同步‌：通过云端存储训练记录与身体数据，实现跨设备无缝衔接。

4、体感运动游戏化‌：融入体感互动模式，将训练转化为趣味挑战，提升用户坚持意愿。

当燃软件亮点

1、简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效

2、我们可爱的编辑美眉，精选了好多实用的小贴士，减肥食谱、营养常识、产后恢复等，满足不同需求。

3、陪伴式教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。

4、减肥任务包括针对不同身材提供不同的任务方案，免费提供下载，每天只需要按照提示按时完成任务，就能逐步达成瘦身目标，蜕变成为完美身材。

5、针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。

6、你还可以把整个减肥历程都记录在美体日记中，无论是心情文字，还是励志图片，不仅鞭策自己，更能帮助其他小伙伴们。

更新日志

v2.51.3版本

运动板块大合并，一站式体验升级！将所有运动汇聚一堂。让运动更简单，更有趣！

本次更新：
- 运动板块全新升级，你的专属空间。一键访问更高效

- 新增的运动心率计算器，让你的运动更加科学、安全。确保每一次锻炼都在更佳状态

- 忘记运动？不存在的！新增运动日历功能，将你的运动计划安排得明明白白